Cette semaine, j’ai eu 22 ans. Une nouvelle année commence pour moi ! Et qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions à prendre ! Alors, voici ma liste de 22 résolutions à prendre pour ses 22 ans, qui sont en accord avec mon développement personnel actuel. On relève le défi ensemble ?
Une année sous le signe de l’épanouissement
22 résolutions oui, mais pas n’importe lesquelles. Je pense qu’on peut tous se retrouver dans un état d’esprit similaire dans le début de sa vingtaine. C’est une décennie sous le signe de l’indépendance et de l’arrivée dans le monde des adultes. Aujourd’hui, j’ai envie d’apprécier de plus en plus ma propre compagnie. Et surtout, d’écouter mon corps et d’être plus gentille avec lui, que ce soit sur son extérieur ou son intérieur.
Voilà un peu les lignes directrices pour mes 22 objectifs à réaliser cette année. Le but n’est pas de me mettre la pression, mais de me motiver à bien prendre soin de moi. Je ne veux pas passer l’année à me laisser dépasser par mes émotions, surtout de l’angoisse ou de la tristesse. Mon objectif principal est de profiter de cette nouvelle année à vivre en étant reconnaissante, joyeuse et en sachant apprécier ce qui m’entoure.
Les 22 résolutions, une par bougie !
- Réussir mon année scolaire/professionnelle
- Prendre du plaisir à écrire mon mémoire
- Me fixer des objectifs réalisables et se concentrer sur le positif accompli en fin de journée
- Ne pas me surcharger et savoir me laisser du temps libre, surtout les week-ends
- Développer Joop
- Dire « je t’aime » aux personnes que j’aime
- Passer du temps avec ma famille
- Appeler régulièrement mes grands-parents
- Prendre des nouvelles de mes amis proches
- Planifier un voyage
- Aller au restaurant seule
- Manger sainement
- Tester de nouvelles recettes à faire
- Faire du sport régulièrement
- Sortir au moins une fois par jour
- Lire au moins 5 livres
- Lire un petit peu tous les jours
- Prendre soin de ma peau
- Acheter des vêtements seulement si j’en ai besoin
- Passer moins de temps sur mon téléphone
- Rester positive
- Ne pas me mettre la pression, ce n’est pas grave si toutes les cases ne sont pas cochées 😉
Voilà un bon planning ! Fixons-nous ces objectifs ensemble pour passer une année épanouissante et heureuse. On se donne rendez-vous l’année prochaine pour faire le point ?
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