En faisant mes achats de fins d’année, j’ai découvert en bout de rayon un petit livre intitulé 5 ans de réflexion aux éditions Marabout. Le concept : un journal à remplir pendant 5 ans en répondant chaque jour à une question. Pas besoin de m’en dire plus, je l’ai acheté ! Je vous présente mon cadeau de Noël de moi à moi.
Une question par jour… pendant 5 ans
Le concept est assez simple : chaque jour, on découvre une nouvelle question à laquelle on répond. Oui, mais pendant 5 années consécutives. De quoi bien voir notre évolution !
Si le livre commence avec la question « Quelle est votre mission dans la vie ? », toutes les questions ne sont pas si profondes. On y trouve aussi des questions plus légères comme ce qu’on a mangé dans la journée ou le dernier film qu’on a vu. Tout au long du journal, on réfléchit aux petits moments précieux de la vie de manière spontanée.
Le journal questionne aussi nos humeurs personnelles, nos relations, nos habitudes… Bref, tout y est pour avoir une réflexion personnelle complète.
Rétrospective personnelle
Mettre noir sur blanc ses pensées, c’est toujours un bon moyen d’y voir plus clair et de poser des mots sur des idées floues. Même pour des petites choses de notre vie, je pense qu’il est intéressant de regarder son évolution de soi à soi. Que ce soit au niveau des habitudes, de nos relations, de nos idées et de notre avis sur tout ça, on peut beaucoup changer en 5 ans.
5 ans de réflexion est un livre que je voulais partager avec vous car je trouve que c’est un petit journal sympa au concept très intéressant ! Si ça vous intéresse, j’ai acheté le mien à Nature & Découvertes mais il est aussi disponible à la Fnac ou autre. Je vous laisse avec quelques questions posées dans le journal…
- Qu’est-ce qui vous a motivé aujourd’hui ?
- Le samedi matin idéal ?
- La couleur du jour ?
- Le morceau que vous écoutez en ce moment ?
- Qu’y a-t-il dans votre frigo ?
